Ειδικός σε θέματα ύπνου εξηγεί γιατί κοιμόμαστε καλύτερα στον καναπέ παρά στο κρεβάτι

Παρόλο που ο καναπές μπορεί να φαίνεται ευνοϊκός για ξεκούραση, ο χώρος που θέλεις να ξαπλώσεις δεν είναι καλός για τον ύπνο ή τη σπονδυλική σου στήλη. Στην πραγματικότητα δεν είναι πιο φιλικός για τον ύπνο από το κρεβάτι. Αλλά μερικές φορές μπορεί να αισθάνεσαι έτσι.