Το φρούτο που δίνει ενέργεια και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα

Ανάμεσα στα εποχιακά φρούτα, η κατανάλωση του ανανά για πρωινό ή κατά τη διάρκεια της ημέρας βελτιώνει το δέρμα αφήνοντάς και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.